Default sorting
Show
12
  • Quick View
    (0)

    Al doilea creier

    Autor(i): Dr. Emily Leeming

    Nr. pagini: 400 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Fericirea trece prin stomac – la propriu! Ai grijă de al doilea creier al tău și bucură-te de o sănătate completă, din intestine până la minte!

    Sistemul tău digestiv nu este doar un procesator de alimente. El „gândește” și funcționează ca un al doilea creier al organismului. Această descoperire revoluționară, susținută de cele mai recente studii medicale, arată că sănătatea digestivă este esențială pentru funcționarea optimă a organismului, jucând un rol crucial în combaterea inflamațiilor, în susținerea sistemului imunitar și în menținerea sănătății emoționale.

    În cartea Al doilea creier, dr. Emily Leeming, expertă în microbiom și dieteticiană, explică modul în care sănătatea intestinului influențează întregul organism. Un microbiom echilibrat îmbunătățește nu doar digestia, ci și memoria, claritatea minții și sănătatea emoțională, reducând riscul de afecțiuni precum depresia, anxietatea, Parkinson sau Alzheimer.

    Prin 10 strategii bazate pe știință, dr. Emily Leeming îți prezintă Metoda Genius Gut, oferindu-ți toate instrumentele necesare pentru a-ți îmbunătăți microbiomul cu alimente fermentate, pentru a-ți diversifica dieta și a avea un sistem digestiv echilibrat și pentru a învăța să-ți adaptezi mesele la ritmul natural al corpului.

    Hrănește-ți sănătatea de la interior spre exterior! Creierul și stomacul tău îți vor mulțumi!

    55,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Cum să crești copii puternici mental

    Autor(i): Dr. Daniel G. Amen, Dr. Charles Fay

    Nr. pagini: 480 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Ghidul părinților determinați să crească oameni uimitori.

    Într-o perioadă în care mulți copii și adolescenți se confruntă cu dificultăți, părinții sunt în căutarea unor soluții pentru a-și crește copiii sănătoși din punct de vedere mental și pregătiți să înfrunte obstacolele vieții. În sfârșit, ajutorul bazat pe dovezi este acum disponibil pentru acei părinți care, deși își dau toată silința și își doresc să ofere tot ce e mai bun copiilor lor, au sentimentul că nu reușesc să facă față provocărilor zilnice, simțindu-se adesea copleșiți.

    Dr. Daniel Amen, autor de bestsellere New York Times și neuropsihiatru, alături de Dr. Charles Fay, psiholog pentru copii, îți dezvăluie ceea ce lipsește din majoritatea cărților de parenting: abordarea simultană a creierului și minții copilului (și ale părinților), pentru a crește tineri puternici mental. Această combinație eficientă oferă soluții care funcționează, chiar și în momente grele.

    În această carte revoluționară, în care neuroștiința întâlnește iubirea și rațiunea, părinții vor găsi instrumente concrete și utile pentru a ajuta copiii de toate vârstele să depășească probleme comportamentale precum rebeliunea, crizele de furie și conflictele de putere, ajutându-i astfel să devină responsabili, încrezători, amabili și rezilienți.

    59,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Yoga pentru față

    Autor(i): Danielle Collins

    Nr. pagini: 168 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura:  Prestige

    Yoga pentru Fata a lui Danielle Collins iti ofera o cale naturala de intretinere prin a fi sanatos, fericit, stralucitor si plin de viata. Este o combinatie de exercitii faciale si masaj, cu elemente de presopunctura si tehnici de relaxare destinate liftingului facial.

    Cred din toata inima ca meriti sa te manifesti din cel mai inalt potential al tau. Vreau ca Yoga pentru Fata sa fie inceputul calatoriei tale catre acceptare si iubire de sine. Aceasta carte iti ofera un bagaj de instrumente simple si eficiente, ca sa arati si sa te simti din ce in ce mai bine.

    Vei invata cum sa aplici metoda Yoga pentru Fata in viata ta, felul in care functioneaza si vei observa ca practicarea exercitiilor insoteste un stil de viata sanatos.

    Netezirea si relaxarea pielii imbunatatesc starea de bine. Aceasta carte te va invata cum, de ce si cand sa practici Yoga pentru Fata. Va fi ghidul tau pentru implementarea acestor tehnici in viata de zi cu zi.

    45,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Edgar Cayce despre îngeri și forțele angelice

    Autor(i): Kevin J. Todeschi

    Nr. pagini: 232 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura:  Prestige

    Totusi cine sunt ingerii pazitori, arhanghelii, ghizii spirituali si mesagerii divini? Chiar si doar aceste cuvinte pot aduce confort, incurajare si speranta, dat fiind ca ele sugereaza prezenta unor fiinte celeste preocupate de binele nostru si implicate cumva in vietile si activitatile noastre de aici, de pe Pamant. In sute de lecturi oferite pe perioada catorva decenii, cunoscutul medium Edgar Cayce a confirmat in mod repetat existenta ingerilor si a ghizilor spirituali.

    Acesti emisari ai Luminii sunt fiinte care vin direct de la Dumnezeu? Sunt cumva responsabili cu aducerea informatiilor si a calauzirii pentru noi? Daca exista cu adevarat dupa cum sugereaza Cayce atunci ce rol joaca in viata noastra si cum putem imbunatati acest rol?

    50,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Vindecare. Întrebările din tărâmul interzis

    Autor(i): Laura Maria Andreșan

    Nr. pagini: 274 pagini

    An aparitie: 2024

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    Vindecarea, întrebari de pe tarâmul interzis – este o lucrare menita sa sprijine, printr-o modalitate autentica și îndrazneața autocunoașterea și, implicit evoluția personala, nu este o carte care promite ci o carte care acționeaza.

    E vie, iar viul vindeca!

    Cartea este structurata în trei capitole, primul vizeaza vindecarea ranilor din

    copilarie, iar abordarea prin care o face este o împletitura puternica de tehnici terapeutice din metodele: psihanalitica, terapia existențiala, cognitiv-comportamentala și mindfulness, legate blând cu dezvaluiri de viața.

    Capitolul al doilea abordeaza un subiect evitat, puternic negat sau tratat superficial în literatura, respectiv sexualitatea umana și judecata interna, cu scopul de a vindeca conflicte interioare. Prin tehnicile și exercițiile propuse se evidențiaza valoarea adusa de privirea cu o minte analitica asupra modului în care fiecare își traiește viața sexuala, atât în real cât și în imaginar. Experiența vie și plina a sexualitații intra în menirea acestui capitol, alaturi de explorarea vocii interioare care provoaca în noi sentimentele de vinovație și rușine – criticul interior.

    Ultimul capitol abordeaza adultul puternic, un adult capabil sa se tamaduiasca acolo unde apar dureri. Dupa parcurgerea implicata a primelor doua capitole, cititorul nu mai este același om, prin comparație cu cel care a deschis cartea. Acesta capitol este citit de un adult sanatos, viu, care se respecta și se iubește pe sine, un adult care alege conștient cum își traiește viața și care se bucura de experiența viului, un om vindecat, care a avut curaj sa-și raspunda celor mai interzise și învolburate întrebari.

     

    Sa fii la cârma propriului destin, asta este marea victorie a vieții.

    55,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Mănâncă sănătos, arată excelent

    Autor(i): Sarah Brewer

    Anul apariției: 2024

    Nr. pagini: 160 pagini

    Editura: Crisis Press

    Mănâncă sănătos, arată excelent. Secrete de nutriție și stil de viață ca să vă simțiți bine și să arătați fantastic din interior spre exterior

    Majoritatea dintre noi avem nemultumiri cu privire la aspectul nostru, dar pur si simplu ne resemnam sa le suportam. Dar nu suntem obligati sa facem asta! In „Mananca sanatos, arata excelent”, dr Sarah Brewer ne dezvaluie secretele ei de nutritie si lifestyle, bazate pe principiile medicinei nutritionale cu ajutorul carora sa invingem probleme de frumusete frecvente. De la celulita si par tern la cearcane si pete pigmentare, descoperiti ce ar trebui – si ce nu ar trebui – sa mancati ca sa va alimentati frumusetea din interior spre exterior.

    Veti gasi si sfaturi despre superalimente esentiale pe care sa le introduceti in regimul vostru de frumusete zilnic – ca parte din dieta si sub forma de tratamente aplicate local care sa tonifice, sa calmeze, sa curete, sa improspateze si multe altele. In plus, veti descoperi ponturi de lifestyle si indrumari despre suplimente benefice si tehnici de infrumusetare eficiente, ca de salon.

    39,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Bastonul din ranița mea era din… naflalină

    Autor(i): Mihai Baron

    Nr. pagini: 224 pagini

    An aparitie: 2024

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    Bastonul din ranita mea era din … naftalina. Povestea unui antreprenor de succes sau cum sa transformi ideile in bani

    Mihai Baron a avut o viata de poveste, o poveste care merita spusa si citita, pentru ca avem ce invata din ea. Redata intr-un stil voit telegrafic, dar plin de umorul specific unui fost component al Brigazii de la ASE, povestea lui Mihai nu este unica (ceea ce o face universala), ci, mai degraba, reprezentativa si inspirationala.

    Intr-o lume a discursurilor motivationale, biografia unui om care a cunoscut culmile succesului, dar si prapastiile esecului e plina de invataminte si de pilde folositoare. Caci drumul de la un transfug obligat sa spele vase in restaurante pentru a supravietui la afacerist de succes in Canada poate fi parcurs doar cu multa vointa si, mai ales, presarat cu idei, pentru ca de la ele pleaca totul.
    44,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Relația dintre stilul parental și inteligența emoțională a părinților care au copii în învățământul primar

    Autor(i): Daria Păsăilă

    Nr. pagini: 124 pagini

    An aparitie: 2023

    Editura: Pro Universitaria

    Cercetarea are ca scop explorarea asocierii dintre stilurile parentale si inteligenta emotionala a parintilor care au copii in ciclul primar, din perspectiva genului, din Scolile Badeuti si Milisauti, localitati urbane apartinatoare orasului Milisauti, judetul Suceava. Obiectivele studiului propun determinarea stilurilor parentale, masurarea inteligentei emotionale, studierea corelatiilor dintre variabilele, a diferentelor in functie de gen, la variabilele inteligenta emotionala si stiluri parentale. Este un studiu transversal, cantitativ, descriptiv-corelational ce utilizeaza metoda cvasi- experimentului bazat pe culegerea datelor prin administrarea chestionarelor standardizate. Lucrarea cuprinde 3 capitole: Cap. I- Review al literaturii referitor la parenting, stilurile parentale, inteligenta emotionala si consecintele asupra dezvoltorii copiilor, analiza unor studii empirice; Cap. II – Designul cercetarii; Cap. III – Discutii si concluzii.

    Rezultatele inregistrate ofera: date statistice, corelatii semnificative intre variabilele studiului ce pot conduce la intelegerea cauzelor care determina practicarea diferitelor tipuri de comportamente specifice stilurilor parentale competent, autoritar si permisiv si a cauzelor nivelelor scazute si medii ale inteligentei emotionale, la identificarea unor explicatii logice legate de invalidarea unora dintre ipoteze. Studiul ofera informatii statistice relevante de interes pentru cercetari mai vaste pe aceasta tema pentru studenti, profesori de la toate nivelele de invatamant din Romania, posibile consecinte ale practicarii diferitelor stiluri parentale asupra sanatatii psihologice, a inteligentei emtionale si a performantelor academice ale elevilor, precum si a contributiei inteligentei emotionale parentale in modelarea personalitati copiilor, in dezvoltarea competetelor lor emotionale la nivele cel putin peste medie, incepand chiar din copilarie.

    39,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Hai să povestim despre iubire

    Autor(i): Ana Maria Ducuță , Raluca Adriana Muntean

    Nr. pagini: 176 pagini

    An aparitie: 2024

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    „Hai sa povestim despre iubire!“

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu traim in neiubire.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa ne dam seama care este cel mai bun lucru pe care il putem face cu noi in aceasta viața.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa ne putem vindeca de tot ce ne omoara fara sa ne dam seama.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu traim minciuna de a nu fi aflat vreodata cum este sa ai sufletul viu.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu ne mai purtam de parca nu avem in noi scanteia divina a iubirii necondiționate. Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu irosim cea mai prețioasa resursa, resursa inepuizabila și eterna care ne-a fost data noua, pamantenilor, și anume puterea de a iubi.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa nu mai plangem ca nu știm cum este sa fim iubiți pentru ca nu am invațat noi sa iubim.

    Hai sa povestim despre iubire, ca sa incepem sa invațam alfabetul emoției vindecatoare. Emoție care știe ca ai o singura viața de trait și totuși atat de multe vieți de atins in clipa in care ai invațat sa iubești.

    Hai, sa povestim despre iubire…

    34,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Pentru urgențe, apasați tasta „SUFLET”

    Autor(i): Ana Maria Ducuță

    Nr. pagini: 384 pagini

    An aparitie: 2023

    Editura: EVRIKA PUBLISHING

    Urgența nu mai suporta așteptare, amanare sau confuzie. Urgența trebuie rezolvata, atunci cand are loc: nu poți ajunge la o soluție nici mai devreme, nici mai tarziu. Cand corpul doare, cand viața ta e in pericol, sunt niște semne clare, vezi cu ochii tai ca e o problema grava. Dar ce faci cand doare sufletul, unde suni? Care este numarul de urgența pe care il poți apela cand simți ca viața ta s-a sfarșit, ca te doare sa fii viu și nu mai știi cine ești? De ce anume ai nevoie ca sa poți continua sa mergi mai departe cand tot ce ți s-a intamplat vreodata a fost doar durere, urmata de și mai multa suferința?

    Atunci cand sufletul doare, te intorci la el. Iți iei sufletul in brațe, și incepi sa cauți motivul durerii, pentru ca acolo e raspunsul. Viața te doare nu pentru ca ai suflet, ci pentru ca sufletul tau a fost abandonat, abuzat, ignorat, chiar de catre tine, cel care acum are nevoie de iubirea lui. Da, avem nevoie sa ii caștigam increderea sufletului nostru, avem nevoie sa cunoaștem tot ce suntem, toate parțile emoției și trairii noastre, ca sa putem trai cu noi. Odata identificat, revendicat și vindecat, sufletul iți rezolva orice problema, te indruma daca ești pierdut, te apara de neiubire și te reconstruiește ca identitate emoționala. Ai din nou viața in tine, incepi sa vezi clar, sa gandești limpede, sa te insanatoșești, atunci cand ai sufletul de partea ta, cand l-ai invațat cum sa te vindece, și nu cum sa te doara mai tare. Cu toții avem numarul telefonului salvator, pentru ca el este unul singur și așteapta doar sa fie apelat… Cand am apasat tasta „suflet”, intr-un mod deloc ciudat, cineva din interiorul ființei noastre, raspunde… Și ne ajuta orice problema avem, ne salveaza, asta daca noi am salvat deja numarul de telefon, in conștiința noastra…

    49,90 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Toate la timpul meu

    Autor(i): Sebastian Andrei Filcea – Flick

    Nr. pagini:  304 pagini

    Editura: For You

    Sentimente care pălesc în pofida oricărui obstacol al vieții. Poezii care trec dincolo de cotidian și împletesc un giuvaier liric menit să deschidă inimi. Toate la timpul meu este acea carte care dă glas celor mai profunde trăiri pe care cu toții le avem în comun și care ne readuce față în față cu sufletul nostru.

    Cunoscut drept „Domnul Rimă”, Sebastian Andrei Filcea – sau Flick – este omul care pune ideile în cuvinte și sentimentele în versuri. Atât la radio, cât în mediul online, știe mereu să dea glas tulburărilor zilei și sensurilor ce scapă primei vederi.

    Atent analist al vremurilor și fin observator al volutelor sufletului omenesc, Flick ne propune în cartea Toate la timpul meu o perspectivă autentică asupra vieții și sinuozităților ei, fără menajamente și fără jumătăți de măsură, restituindu-i existenței frumusețea și semnificația firești.

    Descoperă cărți de suflet de la Editura For You și bucură-te de un autor român care te va impresiona până la lacrimi.

    Într-o constelație de teme ce surprind iubirea în toate manifestările ei (de la sufletul pereche până la familie, prietenie și dragostea de țară), cartea este o meditație dulce-amară despre viață și relații, un inedit „atlas al sentimentelor“, dar și un îndreptar pentru o lume mai bună care va ajunge pe lista ta cu cărți bune de citit în orice moment al vieții.

    Deși este o carte de poezii, Toate la timpul meu are un loc de cinste în colecția de cărți de dezvoltare personală și motivaționale de la Editura For You datorită modului excepțional de a ajunge la sufletul oamenilor și de a le oferi un moment pe care nu-l vor uita poate niciodată.

    Flick, autor cu peste 1 milion de urmăritori pe rețelele de socializare, ne propune o explozie de sentimente și lecții de viață valoroase. Cartea lui Flick a fost lansată la Editura For You și cuprinde peste 200 de poezii despre iubire, natură, familie, dor, respect, țară, etapele vieții, dezamăgiri, oameni excepționali și nu numai.

    Toate la timpul meu este genul de volum care va ajunge rapid printre cele mai citite cărți scrise de un autor român și îți va rămâne în suflet pentru totdeauna!

    43,00 lei
  • Quick View
    Out Of Stock
    (0)

    Întinereşte şi trăieşte mai mult

    Autor(i): Deepak Chopra

    Nr. pagini:  240 pagini

    Editura: For You

    Iată un manual complet pentru întinerire! Parcurge cei 10 pași, fiecare constând în trei acțiuni zilnice. Învață cum să-ți menții mintea tânără, cum să-ți retrezești energia sexuală, cum să-ți întărești sistemul imunitar și să te hrănești eficient și sănătos, cum să-ți modifici percepțiile și să te bucuri de o stare de conștiență plină de pace.

    „Cartea ‘Întinerește și trăiește mai mult’ reprezintă o călătorie extraordinară în miracolul întineririi, oferită de doi dintre cei mai buni medici și gânditori ai vremurilor noastre.“ – Dr. Wayne Dyer, autor al cărții Fericirea este Calea

    25,00 lei