Default sorting
Show
12
  • Quick View
    (0)

    Glumele nu sunt mereu amuzante. Bullyingul ascuns

    Autor(i): Amanda F Doering

    Nr. pagini: 28 pagini

    Anul apariţiei: 2021

    Editura: Bookzone

    Dacă ai fost vreodată victima bullyingului, nu ai uitat acele momente niciodată. Ți s-a spus că ești prea mare, prea mic sau urât. Știi că ești vulnerabil, iar cineva este pregătit să profite de slăbiciunile tale. Cu siguranță nu îți dorești să experimenteze și copiii tăi aceste sentimente. Comandă povestea ilustrată și ajută-i pe cei mici să recunoască bullyingul!

    Îmbrâncitul, glumele răutăcioase, excluderea intenționată a cuiva dintr-un grup, rușinarea publică – copiii pot experimenta bullyingul într-o varietate de moduri.

    Povestea aceasta simpatică este interpretată de animale ilustrate, pentru a-i ajuta pe cei mici să treacă mai uşor peste aceste situații dificile. Cartea face cunoscut un anume tip de agresiune, şi anume bullyingul ascuns, și oferă strategii actuale și eficiente atunci când copiii se confruntă cu această problemă.

    Filip, Tudor și David merg împreună în tabăra de cercetași încă de când erau mici. Când un alt cercetaș, Ivan, vine să stea cu ei în cabană și începe să facă glume răutăcioase pe seama lui Filip, acesta începe să se simtă exclus din grup și luat peste picior.

    Prin această lectură, micii cititori vor observa cum Filip este ținta glumelor lui Ivan și vor afla modalități de a opri acest comportament abuziv.

    29,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Terapia copilului interior – Ghid practic

    Autor(i): Robert Jackman

    Nr. pagini: – pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: Bookzone

    Terapia copilului interior – Ghid practic cu 60 de exerciții terapeutice

    Până când nu lucrăm cu noi înșine pentru a examina, înțelege și vindeca rănile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua să apară în viața noastră sub forma unor comportamente distructive.

    Acest ghid practic cu exerciții te va ajuta să aplici și să aprofundezi toate conceptele și instrumentele învățate în Terapia copilului interior vreme îndelungată, astfel încât să reușești să produci cu adevărat o schimbare interioară.

    Devenind adulți, credem că ne lăsăm comportamentele copilărești în urmă. Interacționăm cu alți adulți, luăm decizii adulte și avem mai multe responsabilități. Dar copiii răniți emoțional devin adulți răniți emoțional. – Robert Jackman

    Această carte este pentru tine dacă:

    1. Te închizi în tine sau te retragi emoțional atunci când te confrunți cu o situație dificilă
    2. Te implici în relații mult prea rapid, cu încredere deplină, și ești apoi dezamăgit
    3. Simți că nu ai nevoi, dorințe sau visuri
    4. Spui deseori „Îmi pare rău” și pui dorințele celorlalți pe primul plan
    5. Muncești excesiv pentru a nu te gândi la problemele care te frământă
    6. Nu ai încredere în forțele tale

    Această carte este pentru tine dacă:

    1. Să te accepți pe tine cel de acum, dar și pe copilul care ai fost cândva
    2. Să îți recapeți încrederea în puterea ta de a-ți transforma viața
    3. Să identifici rănile fundamentale ale copilului tău interior și să începi procesul de vindecare
    4. Să înveți metode și exerciții practice care te pot ajuta atunci când rănile mai vechi sunt activate
    5. Să depășești tiparele în care te simți blocat și să faci loc schimbărilor pozitive

    Recenzii:

    „Dacă îți faci timp să parcurgi Terapia copilului interior de Robert Jackman și procesul său de VINDECARE, sunt convins că vei vedea rezultate profunde. Este un ghid plin de compasiune, clar și eficient care te ajută să te vindeci și să prosperi scris de un maestru al terapiei. Recomand acest ghid blând, dar în același timp direct, despre trauma tuturor celor care doresc să pornească pe drumul uneori inconfortabil al vindecării profunde. Va fi o resursă esențială atât pentru psihoterapeuți, cât și pentru clienți. Doar exercițiile valorează mai mult, mult mai mult decât costul acestei cărți. ” – Scott Conklin, MFA, LCPC

    49,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Cartea bogăției interioare

    Autor(i): Deepak Chopra

    Nr. pagini: 288 pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: Bookzone

    Închide ochii și imaginează-ți pentru o clipă… cum ar fi să ai totul?

    Să ai absolut tot ce îți dorești – bani, iubire, sănătate, vacanțe de vis. Oare atunci ai fi un om fericit?

    Deepak Chopra vine cu o alternativă la fericirea efemeră și la bogăția materială, care îți oferă o recompensă de câteva secunde și te condiționează să vrei mereu mai mult, și mai mult. Cartea bogăției interioare nu este o carte tipică de dezvoltare personală și nici una care să-ți ofere minuni peste noapte. Dimpotrivă, este o carte care revelează prosperitatea în toate formele ei – acel gen de bogăție care dă sens și valoare vieții tale. O bogăție ce izvorăște din interior și se materializează în exterior, cu puterea gândului și a intenției.

    Este o carte care pune accentul pe spirit, pe ceea ce ești, nu pe ceea ce deții. Conform credințelor orientale, fericirea sublimă și împlinirea personală pornesc din interior, nu sunt un rezultat al lumii înconjurătoare. Iar autorul își conturează întreaga lucrare în jurul procesului de introspecție, de meditație, de aliniere trup-minte-suflet, astfel încât să descoperi cu fascinație că în adâncul ființei tale există resurse infinite, un potențial ce așteaptă să fie exploatat și o putere incredibilă de a-ți îndeplini cele mai profunde dorințe.

    Cartea este potrivită pentru tine dacă:

    1. Simți că ți-ai pierdut busola și nu te mai regăsești;
    2. Ți-ai propus să te oprești din alergatul fără sens și să înveți să te asculți cu adevărat;
    3. Vrei să umpli rezervorul financiar fără să-l golești pe cel sufletesc;
    4. Nesiguranța și teama vremurilor actuale îți dau insomnii;
    5. Simți că nu mai ai energie și faci totul din inerție;
    6. Vrei să descoperi metode spirituale prin care poți atrage prosperitatea și adevărata bogăție
    7. Vrei să-și regăsești energia si bucuria de a trai.
    49,00 lei
  • Quick View
    (0)

    52 de rețete de post

    Autor(i): Gina Bradea

    Nr. pagini: 148 pagini

    Anul apariţiei: 2022

    Editura: Bookzone

    52 de rețete de post este un rețetar scris din dragoste pentru legume, fructe, verdețuri și condimente pentru a le fi de folos celor care țin post, vegetarienilor sau gurmanzilor care pur și simplu vor să se bucure de tot ce are mai bun de oferit pământul. Mulțumită sfaturilor speciale care însoțesc fiecare preparat, mâncărurile descrise în detaliu de Gina Bradea oferă o adevărată explozie de arome care hrănesc și trupul și sufletul.

    Hai să gătim împreună mâncăruri simple, gustoase și sănătoase, fără exces de grăsimi și prăjeli, dar respectând totuși moștenirea mamelor și bunicilor noastre. – Gina Bradea

    Această carte nu trebuie să lipsească din bucataria ta dacă:

    Iubești mâncarea cu gust și vrei să înveți să prepari mâncăruri sănătoase și gustoase.

    Îți place să încerci mereu preparate noi din bucătăria tradițională și din cea internațională.

    Îți dorești să înveți să pregătești un meniu variat și sănătos pentru cei dragi.

    Vrei să ai mereu la îndemână inspirație pentru preparate delicioase fără carne sau alte produse de origine animală.

    Și, cel mai important:

    Pui un strop de pasiune și o linguriță cu vârf de iubire în fiecare farfurie.

    49,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Am scris o carte despre noi

    Autor(i): Irina Binder

    Nr. pagini: 288 pagini

    Anul apariţiei: 2023

    Editura: Bookzone

    Cea mai nouă și mai emoționantă poveste a uneia dintre cele mai iubite autoare din România, Irina Binder

    – Am scris o carte despre noi

    O poveste emoționantă și înduioșătoare, desprinsă din realitatea fiecăruia dintre noi, cu personaje recognoscibile și palpabile, care îmbină nuanțele iubirii și ale prieteniei, cu pierderea, suferința și trădarea, dar nu fără a oferi cel puțin o lecție de viață și o doză de optimism cu care să înfrunți mai ușor problemele, demonii interiori sau prietenii falși.

    O poveste cu și despre oameni. Despre trădare și despre puterea de a o lua de la capăt. Despre boală și despre puterea de a te vindeca. Despre iubire și curajul de a simți din nou.

    59,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Sfânta Parascheva. Izvor de Har și Binecuvântare

    Autor(i): Parintele Necula

    Nr. pagini: 184 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Sfânta Parascheva a înflorit pustia cu lacrimile sale, iar povestea sa va înflori credința în sufletul celor ce o descoperă.

    În ceasurile noastre de suferință ne îndreptăm privirea și rugăciunile către Sfânta Parascheva, iar ea ne este alături ca o prietenă ce ne cunoaște mai bine ca oricine. Dar noi cât de multe știm despre cea care ne ocrotește mereu și ne alină durerea?

    Cum a reușit o tânără dintr-un sat modest să devină un simbol al sfințeniei și al milosteniei? De ce este supranumită Ocrotitoarea Moldovei, Sfânta Vineri sau Vindecătoare? Care sunt lecțiile pe care le putem învăța din dedicarea ei față de cei aflați în suferință?

    Prin cuvintele pline de înțelepciune ale Părintelui Necula, descoperim povestea Cuvioasei Parascheva într-un mod accesibil și captivant. El ne îndrumă pașii într-o lume marcată de suferință, ajutându-ne nu doar să cunoaștem faptele și minunile ce au fost, ci și să înțelegem esența lor duhovnicească.

    Astfel, pildele despre smerenie, jertfă, iertare și credință pe care Sfânta le-a oferit pe tot parcursul vieții sale ajung să prindă rădăcini cu ușurință în sufletele cititorilor, înflorind într-o credință puternică și roditoare.

    49,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Viața Sfintei Parascheva povestită de Părintele Necula

    Autor(i): Parintele Necula

    Nr. pagini: 128 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Sădește în inima copilului tău iubirea, compasiunea și smerenia. Transformă povestea de seară într-o lecție despre viață și credință!

    Poveștile despre viețile Sfinților sunt altfel de povești. Ele nu încep cu „a fost odată ca niciodată”, însă merită un loc în inimile copiilor astăzi mai mult ca niciodată. Într-o lume cu tot mai puține repere, aceste povești despre iubire, bunătate și sacrificiu le oferă copiilor o busolă de nădejde care îi va ghida mereu pe calea binelui și a credinței.

    Cartea sa le vorbește celor mici prin cuvinte simple și ilustrații grăitoare despre bunătatea și sacrificiile Sfintei Parascheva, așezând în fața lor nu o icoană, ci o prietenă gata să-i asculte și să-i îndrume.

    Prietenii mai vechi ai celor mici, Florin și Ioana, ghizii care i-au ajutat să descopere universul biblic și episoade esențiale din Viața Maicii Domnului, le vor fi alături în acest nou pelerinaj plin de lecții esențiale și minuni.

    O nouă călătorie minunată îi așteaptă…

    49,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Universul fascinant al lui Oliver

    Autor(i): Jorge Cham

    Nr. pagini: 240 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Oliver știe că primul an de gimnaziu nu este niciodată simplu, cu noi materii, noi prieteni și noi năzbâtii de pus la cale. Dar, în mijlocul acestor aventuri, un lucru rămâne neschimbat: magia științei! Oliver visează să ajungă astrofizician și să explice lumii de ce Soarele se strivește și explodează ÎN ACELAȘI TIMP, cum particulele fantomatice trec prin noi și cum Mercur seamănă suspicios de mult cu o chifteluță de la cantină. (Și asta înainte să se avânte într-o dezbatere aprinsă despre extratereștri, găuri negre care înghit timpul și stele care își anunță plecarea cu surle și trâmbițe.)

    La 11 ani, Oliver simte în sfârșit că înțelege cum merg lucrurile… dar va reuși el oare să stea departe de biroul directorului sau de sora lui enervantă suficient de mult pentru a supraviețui gimnaziului? Cu umor debordant și lecții captivante, Universul fascinant al lui Oliver îți va trezi apetitul pentru explorarea Universului și a tot ce se ascunde dincolo de el.

    49,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Deserturi magice cu PRĂJITURELA

    Autor(i): Prăjiturela

    Nr. pagini: 240 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Amesteci, cerni, topești, mixezi, guști, coci, decorezi. Bucătăria ți-e plină de praf de stele, de mirosuri și gusturi care te trimit pe tărâmuri dulci. În bucătăria ta, totul este posibil, pentru că tu crezi în magie. În magia deserturilor.

    Aceasta este și superputerea Prăjiturelei, care îți deschide ușile către o lume magică, împărtășind cu tine peste 100 de rețete încântătoare – de la torturi, prăjituri și tarte, până la clătite, brioșe și deserturi la pahar. Tarta ei celebră cu lime, pe care o poți pregăti în doar 10 minute, îți va aduce înapoi amintirea zilelor însorite de vară, când răcoarea fructelor era binevenită. Prăjitura Greta Garbo îți va trezi nostalgia Crăciunului de altădată, când zăpada se așternea în straturi, exact ca cele ale acestui desert clasic, ce combină gustul bogat al nucilor cu gemul de caise. Tarta cu ciocolată și fructe de pădure, biscotti cu fistic și petale de trandafir, cornulețele fragede și câte și mai câte deserturi așteaptă să fie savurate și împărtășite cu cei dragi, pentru că nu sunt doar rețete. Sunt povești de suflet, gata să transforme orice masă într-un prilej de bucurie.

    69,90 lei
  • Quick View
    (0)

    Sănătatea începe cu somnul

    Autor(i): Natalie Pennicotte-Collier

    Nr. pagini: 362 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Cum ne putem restabili obiceiurile sănătoase de odihnă într-o lume afectată de o adevărată epidemie globală de lipsă de somn?

    După ce a ajutat mii de pacienți să-și gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleți, directori și cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat în terapia cognitivă bazată pe mindfulness și hipnoterapie clinică, îți prezintă un program de cinci săptămâni cu tehnici susținute de cele mai recente descoperiri științifice despre somn și comportament, pentru a te ajuta să depășești orice dificultate pe care o întâmpini atunci când pui capul pe pernă.

    Abordarea sa îți arată cum să-ți gestionezi problemele cu somnul și să creezi obiceiuri sănătoase la care să poți apela mereu. Astfel, în doar cinci săptămâni vei putea:

    1.     Să-ți sincronizezi ritmul intern cu mediul înconjurător pentru a obține un somn mai odihnitor.

    2.     Să adopți o rutină sănătoasă pentru a susține un somn de calitate.

    3.     Să-ți calmezi mintea și să reduci gândurile înainte de culcare.

    4.     Să accesezi un mod natural de recuperare, eliberându-te de blocajele mentale.

    5.     Să renunți la medicamentele pentru somn, prin strategii naturale de odihnă.

    Oricine poate reînvăța să doarmă, să se odihnească și să se recupereze. Acum e rândul tău!

    55,00 lei
  • Quick View
    (0)

    O generație în pericol

    Autor(i): Jonathan Haidt

    Nr. pagini: 464 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Într-o lume în care tehnologia a devenit o parte indispensabilă a vieții cotidiene, ceva crucial s-a pierdut. În cartea O generație în pericol, Jonathan Haidt, dezvăluie cum „marea reconfigurare” a copilăriei, determinată de expunerea constantă la tehnologie și de schimbările sociale profunde, a condus la o criză de sănătate mentală fără precedent în rândul tinerilor. Ratele depresiei, anxietății, autovătămării și suicidului au crescut dramatic, dublându-se în multe cazuri. De ce?

    Copilăria bazată pe joacă liberă a fost înlocuită treptat de utilizarea exagerată a tehnologiei, afectând profund dezvoltarea sănătoasă a copiilor.

    Cartea oferă sfaturi bine documentate pentru părinți, profesori și comunitate, provocându-te să reconsideri în profunzime modul în care copiii interacționează cu tehnologia. Haidt propune strategii clare și accesibile pentru a restabili echilibrul dintre lumea virtuală și cea reală, oferind un ghid esențial și o resursă valoroasă pentru părinții care vor să protejeze sănătatea mentală a copiilor într-o lume tot mai digitalizată.

    55,00 lei
  • Quick View
    (0)

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului

    Autor(i): Dr. Alex George

    Nr. pagini: 144 pagini

    Anul apariţiei: 2024

    Editura: Bookzone

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului este conceput pentru a oferi copiilor și adolescenților un spațiu sigur în care să își exprime emoțiile, să se elibereze de griji și să își descopere potențialul. Prin activități captivante, precum exercițiul „Vacanță pentru mintea ta”, tehnici de respirație, momente creative și reflecții asupra lucrurilor bune, copiii vor învăța să gestioneze mai bine provocările și să se concentreze pe aspectele pozitive ale vieții.

    Acest jurnal practic le va deveni un prieten de nădejde atât în momentele bune, cât și în cele dificile, oferindu-le micilor cititori sprijinul necesar pentru a-și dezvolta stima de sine și reziliența mintală. Cu pagini de jurnal al recunoștinței, afirmații pozitive, tehnici de terapie prin râs și monitorizarea obiceiurilor sănătoase, jurnalul îi învață pe copii cum să își construiască o minte echilibrată și să îndepărteze norii de furtună oricând aceștia încep să apară în sufletul lor.

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului le oferă copiilor ocazia să exploreze, să se exprime și să aibă grijă de sănătatea lor emoțională, în fiecare zi!

    Un instrument indispensabil pentru dezvoltarea emoțională a copiilor

    55,00 lei