Așezați-vă confortabil. Pregătirea minții și a trupului pentru practicarea meditației în liniște
Autor(i): Swami Saradananda
Nr. pagini: 272 pagini
Anul apariţiei: 2024
Asezati-va confortabil este un ghid pentru stabilirea unei rutine de practicare a meditatiei pe termen lung in mod sanatos si placut. Aceasta este singura carte care ofera o abordare completa a pregatirii pentru o sesi¬une de meditatie lipsita de dureri. Swami Saradananda este o renumita profesoara de yoga si meditatie.